Mercredi 11h-12h
Tarif : 230€/an
Hebdomadaire
Présentiel ou zoom
Les Arts du Bien-être
150 av Joseph Kessel
78960 Voisins-le-Bretonneux
QI GONG
Mercredi 11h-12h
Cours certifié Precri'Forme.
Possibilité de suivre le cours en présentiel ou distanciel via zoom.
Découvrez les trésors de sérénité et d'équilibre du Qi Gong. Laissez-moi être votre guide dans cette aventure fascinante, où les mouvements doux, la respiration consciente et la méditation profonde fusionnent pour nourrir votre être tout entier - corps, esprit et âme.
Le Qi Gong, littéralement "travail de l'énergie vitale", est une pratique millénaire qui vise à cultiver et à réguler le flux énergétique dans votre corps. À travers des mouvements lents, des postures précises et des techniques de respiration spécifiques, vous stimulerez votre énergie vitale, renforcerez votre système immunitaire et équilibrerez votre état émotionnel. Le Qi Gong est une véritable source de vitalité et de paix intérieure, qui vous permettra de vous connecter profondément à votre propre essence.
Les séances seront adaptés à vos besoins ou attentes du moment au sein d'un groupe soutenant et bienveillant..
Nombre de places limité à 20 personnes en présentiel.
