Cours en ligne via Zoom
Je vous propose un cours hebdomadaire de Qi Gong en ligne et un cours mensuel de Méditation.
Qi Gong au fil des saisons
Mercredi 11h-12h
Cours certifié Prescri'Forme
Reprise le mercredi 15 septembre 2022.
Qi Gong, automassages Daoyin, méditations, pratiques de santé taoïstes au fil des saisons.
Afin de préserver votre santé,, lutter contre le stress ou retrouver votre vitalité .
Les séances seront adaptées aux besoins et demandes des participants ou simplement au flux saisonnier.
15 places en présentiel et ouverts à tous en ligne via zoom à partir de septembre 2022.
Réservez pour la saison 2022-2023 pour 230 €.
Réservez 1 séance à la carte par zoom pour 15 €.
Méditation
Lundi 19h-20h - Voir les dates prévisionnelles
12 Ateliers par an.
- 9 séances par an (présentiel ou zoom) de 19 à 20h un lundi par mois environ.
- 3 ateliers par zoom uniquement (voir les dates prévisionnelles).
Une partie du cours sera dédiée aux apports théoriques du thème de la séance et/ou à des exercices préparatoires issus du Qi Gong taoïste (en position assise : chaise ou zafu).
Une seconde partie sera consacrée à la méditation (20 à 30 min).
Chaque séance sera consacrée à un thème particulier.
Réservez pour la saison 2022-2023 pour 120 €.
Réservez 1 séance à la carte par zoom pour 15 €.